Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara – Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang terjadi ketika sel-sel penyusun jaringan payudara mengalami pertumbuhan yang tidak terkendali. Sel kanker tersebut dapat membentuk tumor atau tumor yang dapat menjadi ganas jika menyebar ke jaringan lain di dalam tubuh. Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita.

Gejala kanker payudara bisa bermacam-macam, namun gejala yang paling umum adalah perubahan ukuran atau bentuk payudara, benjolan yang nyeri atau lunak pada payudara, perubahan pada kulit payudara, atau keluarnya cairan dari puting susu. Namun, perlu diingat bahwa dalam beberapa kasus kanker payudara bisa tidak menunjukkan gejala.

Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Menurut Kementerian Kesehatan RI, di antara lebih dari 200 penyakit kanker yang ada, kanker payudara merupakan kanker terbanyak di dunia, termasuk Indonesia. Tercatat 2,3 juta wanita di seluruh dunia terkena kanker payudara. Di Indonesia, jumlah penderita kanker payudara diperkirakan meningkat sekitar 65.000 kasus baru setiap tahunnya.

Pentingnya Pemeriksaan Kanker Payudara

Berdasarkan data Globocan pada tahun 2020, jumlah kasus baru kanker payudara mencapai 68.858 (16,6%) dari total 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Sementara itu, jumlah korban tewas melebihi 22.000 orang. Berdasarkan data BPJS Kesehatan tahun 2020, penyakit kanker merupakan bencana penggalangan dana terbesar kedua setelah penyakit jantung sebesar Rp 3,5 triliun. Diketahui bahwa 1 dari 8 wanita akan menderita kanker payudara seumur hidupnya.

Penyebab kanker payudara pada manusia masih belum diketahui. Namun ada banyak hal yang dapat menyebabkan kanker payudara, antara lain sebagai berikut:

Penyebab kanker payudara tidak selalu jelas, namun ada banyak faktor yang meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Beberapa faktor risiko utama meliputi:

A. Faktor genetik: Mutasi genetik tertentu, seperti BRCA1 dan BRCA2, dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Jika seseorang memiliki riwayat keluarga menderita kanker payudara atau memiliki mutasi genetik tertentu, risikonya bisa meningkat.

Kenali Risiko Dan Cara Pencegahan Kanker Payudara

B. Usia dan jenis kelamin: Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia. Kanker payudara lebih sering terjadi pada wanita berusia lanjut. Kanker payudara lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria.

C. Hormon seks dan hormon reproduksi: Paparan estrogen dalam jangka panjang, terutama terapi hormon pascamenopause atau penggunaan kontrasepsi hormonal, dapat meningkatkan risiko. Selain itu, faktor yang mempengaruhi hormon reproduksi, seperti mulai menstruasi di usia muda atau menopause di usia lebih tua, juga dapat berkontribusi terhadap risiko.

E Gaya Hidup: Faktor gaya hidup seperti konsumsi alkohol berlebihan, obesitas, kurang aktivitas fisik, merokok dan pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko.

F Paparan radiasi: Paparan radiasi yodium pada area dada, seperti pada pengobatan kanker atau radiologi, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Terhindar Dari Kanker Payudara Hingga Lanjut Usia

Untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara atau mendeteksinya sejak dini, Dinas Kesehatan DKI Jakarta menghimbau seluruh perempuan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) dan pemeriksaan payudara klinis yang rutin dilakukan oleh tenaga kesehatan (SADANIS) untuk mengetahui adanya benjolan dan benjolan di payudara. gejala lain sesegera mungkin.

SADARI dan SADANIS dapat dilakukan mulai hari pertama haid hingga tanggal 7 hingga 10 setiap bulannya atau pada hari yang sama setiap bulannya bagi wanita.

. Jika kedua pemeriksaan ini dilakukan secara rutin, kanker payudara dapat dideteksi sejak dini dan harapan hidup pasien dapat ditingkatkan. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting dalam penanganan kanker payudara. Selain itu, terdapat beberapa upaya preventif dan praktik kesehatan yang dapat dilakukan, antara lain:

1. GAYA HIDUP CERDIK: Dinas Kesehatan DKI Jakarta terus mengajak dan mengedukasi masyarakat Jakarta agar terhindar dari penyakit kanker dengan menerapkan gaya hidup CERDIK yaitu pemeriksaan kesehatan secara berkala. menghilangkan asap rokok; aktivitas fisik yang kuat; pola makan seimbang; Istirahat yang cukup; Kelola stres.

Kanker Payudara: Tanda, Diagnosis & Perawatan Di Singapura

2. Lakukan USG : Lakukan USG secara rutin sesuai anjuran dokter. Mammogram merupakan alat penting untuk deteksi dini kanker payudara, terutama bagi wanita berusia di atas 40 tahun.

3. Perhatikan alat kontrasepsi hormonal: Diskusikan penggunaan alat kontrasepsi hormonal dengan dokter. Beberapa metode kontrasepsi hormonal dapat mempengaruhi risiko kanker payudara, jadi penting untuk memilih metode yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

4. Menyusui: Menyusui dapat membantu kita mengurangi risiko kanker payudara. Pemberian ASI eksklusif selama beberapa bulan dapat memberikan manfaat tambahan bagi tubuh kita agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut.

5. Identifikasi faktor risiko genetik: Jika Anda memiliki riwayat keluarga menderita kanker payudara, konsultasikan dengan dokter Anda. Jika memenuhi syarat, kami melakukan skrining khusus atau pengujian genetik untuk menentukan faktor risiko genetik.

Seberapa Besar Kemungkinan Anda Terkena Kanker Payudara?

Sahabat sehat, ingatlah bahwa tidak ada cara yang bisa mencegah kanker payudara secara total, namun dengan tindakan pencegahan dan pemantauan rutin ini, kita dapat meningkatkan peluang deteksi dini dan pengobatan kanker payudara. Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan rencana pengobatan dan pencegahan yang tepat berdasarkan keadaan individu. [RH] Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker merupakan salah satu penyebab kematian utama di seluruh dunia. Kematian akibat kanker global diperkirakan akan meningkat lebih dari 13,1 juta pada tahun 2030.

Sementara di Indonesia, menurut Global Burden of Cancer Study (Globokan) Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker tidak bisa dicegah. Dengan jumlah penduduk 273 juta jiwa, itu angka yang besar. 4 Secara global, jumlah kematian akibat kanker di Indonesia akan mencapai 234.511 pada tahun 2020.

Dilihat dari jenisnya, kanker payudara merupakan penyebab kematian akibat kanker nomor dua di Indonesia dengan 22.430 (9,6%) kematian. Seperti kebanyakan penyakit kanker, kanker payudara tidak berkembang dalam semalam. Dalam lokakarya publik bertajuk ‘Percakapan Terbuka dengan Dokter Spesialis Kanker Payudara’, Dr. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kanker payudara dan penanganannya, kunjungi Hui T, konsultan pengobatan kanker senior di Parkway Cancer Centre di Singapura.

“Sebelum kanker berkembang, kita dapat melakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi faktor risiko penyebab kanker dan mencegah berkembangnya kanker,” ujar Dr. Si Hui Ti dalam webinar.

Indonesia Cancer Care Community

Webinar Dr. Saksikan Huey T menjawab pertanyaan dari banyak peserta tentang pencegahan dan gejala kanker payudara.

Untuk menjawab pertanyaan apakah USG selalu tepat dalam diagnosis kanker payudara, Dr. Lihat jawabannya, tidak, tidak selalu. Bagi wanita yang lebih muda, USG mungkin tidak akurat jika mereka memiliki payudara yang tebal.

“Jika Anda berusia di bawah 50 tahun dan memiliki payudara besar dan ada benjolan di payudara, saya merekomendasikan rontgen dan USG payudara. Namun, rontgen masih merupakan alat skrining yang dapat diandalkan. Nyaman dan murah karena dapat diandalkan. mendeteksi bisa. Sebelum meraba tumornya dengan tangan,” jelas dokter

Ketika penanya lain menanyakan kemungkinan terkena kanker payudara jika Anda memiliki payudara besar, Dr. Jawabannya adalah tidak benar bahwa semakin besar payudara Anda, semakin besar kemungkinan Anda terkena kanker payudara. Namun, risikonya meningkat seiring bertambahnya usia. Kasus kanker biasanya ditemukan pada wanita berusia 55 hingga 59 tahun.

Olahraga Untuk Cegah Kanker Payudara, Ini Faktanya

“Sebagai pedoman umum, jika Anda berusia di bawah 40 tahun, Anda harus melakukan pemeriksaan mandiri secara rutin. Jika Anda berusia di atas 40 tahun, selain pemeriksaan mandiri secara rutin, Anda juga harus melakukan pemeriksaan kesehatan rutin” juga.

Dr Seo menjawab pertanyaan yang menyatakan bahwa ibunya menderita kanker payudara lebih dari tujuh tahun yang lalu dan tidak kambuh lagi. Seberapa besar kemungkinan dia terkena kanker payudara dan bagaimana cara mencegahnya? Apakah makan dengan baik benar-benar membantu?

Dalam pertanyaan ini, Dr. Lihat Jawaban Kanker payudara sangat umum terjadi di Indonesia, sehingga bukan berarti Anda akan terkena kanker payudara kecuali Anda memiliki riwayat keluarga yang mengidap kanker payudara. Namun pemeriksaan payudara klinis dianjurkan 5 tahun sebelum ibu Anda mengidap kanker.

“Misalnya, jika ibu Anda didiagnosis mengidap kanker pada usia 42 tahun, sebaiknya Anda memeriksakan diri pada usia 37 tahun. Makan makanan yang sehat, kurangi asupan lemak, jaga berat badan normal, dan olah raga. sedang berkembang,” dokter menjelaskan.

Tips Menghindari Kanker

Jika seminggu sebelum haid payudara kanannya membengkak dan sakit dan haid tersebut berlangsung hingga berhari-hari apakah itu normal dan apakah itu tanda kanker payudara?

“Ini sepenuhnya normal,” kata Dr. Meul. Payudara nyeri, pegal, atau nyeri merupakan gejala pramenstruasi yang akan hilang seiring dengan datangnya menstruasi. Nyeri akibat kanker payudara tidak disertai dengan perubahan siklus hormonal.

Namun hati-hati jika ada benjolan yang tidak kunjung hilang, perubahan bentuk payudara, keluarnya cairan dari puting, atau ruam merah atau ruam pada payudara Anda. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalaminya. Tanda dan Gejala. Namun, usahakan untuk tidak melakukan USG atau USG payudara seminggu sebelum atau selama menstruasi karena dapat mempengaruhi keakuratan tes. Bisa dilakukan minimal satu minggu setelah haid” Dr.

Pertanyaan selanjutnya datang dari seorang pasien kanker payudara yang mengaku didiagnosis menderita kanker payudara stadium 1b pada tahun 2011. Kemudian tes darah baru-baru ini menunjukkan bahwa CA 15-3 tumor tersebut adalah 14,6, 3 poin lebih tinggi dari sebelumnya. Tinjauan. Apakah ini berarti kankernya kambuh lagi?

Ayo Cegah Kanker Payudara!

Meskipun penanda tumor CA 15-3 umumnya digunakan untuk melacak respons pasien terhadap pengobatan dan kekambuhan kanker payudara, penanda ini tidak cukup sensitif atau spesifik.

Cara mengurangi kanker payudara, cara mengurangi resiko kanker payudara, cara menyembuhkan kanker payudara, cara penyembuhan kanker payudara, cara mengobati kanker payudara, faktor risiko kanker payudara, cara penanganan kanker payudara, risiko kanker payudara, cara menghilangkan kanker payudara, cara pencegahan kanker payudara, cara operasi kanker payudara, cara pengobatan kanker payudara